آب در طبیعت به صورت های گوناگون در اختیار کوهنورد قرار می گیرد . با در نظر گرفتن محدودیت های کوهنوردی استفاده از آب سالم در دستور کار قرار می گیرد . یک نکته را می توان گفت که سعی کنید آب مصرفی برنامه های یک روزه را از شهر ببرید . علاوه بر این سعی در استفاده کردن از آب های تمیز و غیر آلوده از مهمترین مسائل کوهنوردی است . در کوهستان آب را به شکل های مختلف می توان یافت : چشمه ها ، رود های جاری ، برکه ها ، برفها و... در دسترس هستند . اگر چه پاک و سالم بودن آب شرط ضروری در انتخاب آن است ولی وجود عوامل بیماری زا است که خود از عوامل مهم بیماری ها در کوهنوردی محسوب می شود . شرایطی هم پیش می آید که در موقعیت های اضطراری فرایند تصفیه و ضد عفونی کردن هم نیاز می شود . مقصود از ضد عفونی کردن آب کشتن میکروبهای بیماری زا است . این عمل باعث می شود که از انتقال آب آلوده که مولد بیماری است جلوگیری کرد . در کل ضد عفونی کردن به دو روش جوشاندن و کلرینه کردن انجام می گردد.

در صورت امکان آب های بدست آمده در کوهستان را جوشانده مصرف کنید . حتی چشمه های زلال هم امکان وجود مواد میکروبی را دارد.

کلر در سه صورت زیر در بازار موجود است.

1. گرد سفید کننده که مخلوطی از هیدروکسید آهک و کلریت است ، 25% آن کلر فعال است محلول کلر زود از دست می رود لذا مناسب نیست.
2. هیپوکلریت سدیم محلولی که 5% کلر فعال دارد جهت ضد عفونی آبهای کم از آن استفاده می شود.
3. هیپوکلریت کلسیم 70% آن کلر فعال است و در جای تاریک نگهداری می شود.

روش کاربرد:

با مخلوط کردن حجم معین از محلول که قدرت آن معلوم است با مقدار مشخص آب و افزودن محلول رقیق تر به آب ، گندزدایی انجام می گیرد . جهت ضدعفونی کردن آب توسط قرص های کلر به دستورالعمل آن مراجعه کنید تا از اندازه و طریقه مصرف آن مطلع شوید . (قرص های کلر را از داروخانه ها نهیه کنید)

?- صعود سختی مسیر (بلند)

?- صعود سرعتی

?- صعود بلدرینگ (قدرتی)

صعود بلدرینگ: معمولا” دیواره های مورد استفاده در این روش بلند نمی باشد، ولی مسیر آن فوق العاده مشکل و سخت است، عبور از مسیر بلدرینگ قدرت بدنی، تکنیک و تمرکز بالایی می خواهد.

در این روش معمولا” سنگنوردان به خاطر ارتفاع کمی که با سطح زمین دارند، (بین ? الی ? متر) بدون وسایل و ابزار های حمایتی صعود می کنند.

در روش بلدرینگ سختی مسیر دارای درجات متفاوتی می باشند که در مطالب بعدی در مورد آن صحبت خواهم کرد.

این روش معمولا” در سنگنوردان به نام بلدر معروف است.

در زیر عکس های متفاوتی از سنگنوردان مشاهده می کنید که به روش بلدرینگ صعود می کنند:

همیشه سبز باشی وطن من